飲み過ぎサインではない

　今朝は５時に起きた。昨夜は寝入りに３時間その後は２時間、２時間の短時間睡眠だった。トイレに２回起きた。昨日は宴会で生ビールを３杯飲んだが飲み過ぎサインは出てない。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は下部が１件あった。特養からの受診が１件。午後から往診が２件。定時に終わって温泉に行く。夕食はタラのフライ、ステーキ、筍汁。飲み過ぎサインはなかったが今日はアルコールなし。