今朝は４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半と１時間その後３時間半ほど寝ておきた。寝入りは深くなかったが明け方は深く寝れたようだ。トイレには２回起きた。金曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査は４件。昼に入居判定会議があり１件について討議された。午後から往診が４件。仕事が終わってから定例の経営会議があった。先月の収支は比較的良かった。ちょっと遅かったが温泉に行く。サウナも普段の半分にしたら喉の渇きは少なかった。夕食はイカの醤油煮、スーリンチン、ピクルストマト、ざるそば。アルコールなし。
