今朝は４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに１時間、その後３時間、明け方に２時間半。細切れ睡眠だったがアルコールを飲まなかったからか比較的深く寝た。今日は休日なのにゴルフも入れないでのんびり過ごす。午後からビーチで練習して早め目の温泉。今日もサウナは控えめにして脱水を避けた。５時から娘夫婦も一緒にお墓参り。６時から綾夫婦も入れてみんなでモンテに行く。久しぶりのモンテはお客がたくさんでマスターは忙しそうだった。最近マスターは毒気が抜けたのか笑顔が多い。８時半まで長居したがアルコールは飲まなかった。食べ過ぎたのか眠くて仕方ない。自宅に帰って爆睡。
