今朝は５時に起きた。昨日は寝入りに４時間,
２時間、明け方はⅠ時間半と睡眠が尻すぼみになった。明け方にコロンが吠えたので起きて下に行ったがたが、耳栓をしてまた寝た。お酒を飲むと前半はよく眠るが後半が浅くなる。今日もいろいろあったがよく寝た。明け方にS２０００の夢を見た。昨日は鞄の夢。S２０００はクラッチが減っているので春前までに交換しないといけない。鞄は重要書類を整理しておけということか。夢にも意味がある時がある。火曜日の外来はそんなに忙しくなかった。内視鏡検査は１件。昼休みに冷凍マグロの解凍処理。温塩水でよく洗う、冷水で塩分を取る、キッチンペーパーで拭いた後包んでその上からサランラップして冷蔵庫に５時間。午後に介護部部長を入れて話し合い。５時半まで外来。遅くなったが温泉に行く。夕食はカレイの煮付け、中トロ、シチュー。マグロの解凍は失敗しなくなった。玄米ご飯、鶏ガラうどん。アルコールなし。
