６時半起床。寝入りは３時間の長時間睡眠だったが、その後は１時間半の短時間睡眠。暑かったので上掛けをⅠ枚外して寝たら、明け方に３時間ほど深く眠った。８時過ぎにビーチで朝練。午前中に１時間ほど歩くつもりで家をでたが、右足のアキレス腱が痛み出したため散歩は大事を取って半分で中止。そう言えば昨日あたりから右の足首が痛かったのだ。
「人は決して満足することを知らない。」より多くを望むがゆえに、失望し苦悩する。この悪循環から脱する方法は1つ、現実を経験したままに理解すること。心を強くしてあるがままを経験してそれをそのまま理解する。「私は何を経験したいか」ではなく、「私は今何を経験しているか」に心を集中する。瞑想はその強い心を作るために行う修養である。
日曜日は録画を見たりしてゆっくり過ごした。夕方ビーチで２箱練習。結局ピンの新しいクラブは５番ウッドとハイブリッドは１９度と２２度の２本を予約した。これまでの５番ウッドは時に引っかかってしまい不安定要因になっていた。またライによってはアイアンよりもウッド系がいいことが多々あったので今年は３番アイアン相当と４番アイアン相当のハイブリッドを投入することに決めた。７番ウッドを外してどちらかのハイブリッドを入れるつもりだ。定時に温泉に行く。夕食は宮崎地鶏、鴨ソバ、豚肉スペアリプ。３５缶、紹興酒Ⅰ合。
