ソース焼きそば

　５時起床。昨日は寝入りに３時間、２時間、明け方に２時間半。時間的には寝たがアルコール無しにしては、眠りは浅い印象。 月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件。昼のミーティングで３月に入ったので今年度もあとひと月しかないと強調した。午後から往診が３件。定時に終わって温泉に行く。夕食はナス炒め、長芋焼き、豆腐ハンバーグ。ソース焼きそば。アルコールなし。