７割の力で

 今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半、３時間明け方に１時間半。明け方にもトイレに起きて、その分寝足りない感が残った。木曜日の外来は女性外来が少し忙しかった。内視鏡検査はなかった。秀二さんが出張でエコー検査もない。雨は上がったが風が肌寒く今日は散歩はしなかった。一週間分の果物を購入。夕方ビーチで３箱練習。身体はよく動いたが７割の力でスイング。少し早めに温泉に行く。夕食はホタテとエビのバター焼き、焼きピーマン、焼きブロッコリー。３５缶、紹興酒１合。