今朝は５時半に起きた。昨日は寝入りに３時間、１時間半、明け方に３時間寝た。昨日花粉症の薬を飲んだら少し長く寝た。風邪なのか花粉症なのか、昨日の朝の散歩か急に鼻水が出てくしゃみが出て止まらなかった。熱はないようだが１日喉がおかしかった。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件。外は寒く時に小雪が舞った。午後にハウスドクターと面談。往診が１件。定時に温泉に行く。６時半から検診会議。昨年度の総括と来年度の検診計画が示された。最後に酒田市の健康課の人が来年度の住民検診の補助事業について説明があった。７時半から３階のルポトフで食事。ビールと赤ワイングラス２。９時半帰宅。
