マズル装着

　４時半起床。寝入りに２時間、２時間半、明け方にも２時間半。夜中にまたコロンに鳴かれた。吠え防止のマズルを付けたら少しいい。時間的には寝てはいるが熟睡感がない。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件。寝不足で頭の回転が悪い。今日も夕方から会議。定時に終わって温泉に行く。ゴルフがまた洗面所にオシッコをしたらしい。少し精神的に不安定になっている。夕食は鶏肉のソテー、カボチャの煮付け、イワシの味噌煮。３５缶１、紹興酒一合。