昨日は細切れ睡眠

　今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間半寝て、その後は１時間半２時間の細切れ睡眠だった。トイレは２回行く火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件。午後から往診が１件。夕方定時の介護事業部との打ち合わせ。定時に温泉に行く。夕食はナス味噌豚肉、ブロッコリーサラダ、厚揚げ味噌汁、玄米御飯。アルコールなし。