昼に勉強会

　今朝は５時半過ぎに目が覚めた。昨夜は寝入りに３時間そして３時間、明け方にまた２時間の睡眠だった。朝は涼しくよく寝た感がある。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件。昼休みに薬の勉強会。今日は睡眠薬についてだった。午後から新規入居の方の診察が２件。その他にも新患が数人あった。往診が１件。定時に終わって温泉に行く。夕食は弁当と焼き魚。おいしいざるそば。アルコールなし。