今年初メロン

 今朝は4時半に起床した。昨夜は寝入りに2時間半そして1時間半の短時間睡眠。しかし明け方は3時間の長時間睡眠だった。7時間ほど寝たことになるが、寝たりない。火曜日の外来は忙しくなかった。内視鏡検査が2件。午後からeラーニングを1コマ終えた。往診はなかった。夕方介護事業部と定期打ち合わせ。定時に終わって温泉に行く。夕食はもち豚、野菜ラーメン、サラダ。果物は日曜日に買った砂丘メロン。