頂きものメロン

　今朝は４時半で目が覚めた。昨日はアルコールなしのせいか、３０分寝たところでで目が覚めた。しかしすぐにまた２時間寝た。トイレに起きてまた３時間寝て明け方にも２時間寝た。断続的な眠りだったが、まあよく寝た気はする。５時からいつもの散歩。あい変わらず冷たい出し風が吹く。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件。リース会社が車の定期点検にきた。午後から往診が２件。定時に終わって温泉に行く。夕食はヒレ肉、鶏肉ハンバーグ、カボチャ。今夜は頂きものの赤メロン。自家製梅酒炭酸割り。