ウィルス感染か

 5時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに4時間寝て、また4時間寝た。それでもまだ寝たりなく、もうちょい寝ていたい。少し風邪気味なのかもしれない、頭が痛い。木曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査は2件。病院に紹介状を2通書く。午前中で外来は終わったが午後から健診セーターで胃部読影。果物などをスーパーで購入。夕方ビーチで1箱練習。体調が風邪気味であまり練習が出来なかった。定時に温泉に行く。サウナはお客さんで混んでいた。スズキ自動車の大会があって県内からかんぽにたくさんの人が来ている。夕食はマグロ、カツオ、鶏ガラスープで塩うどん。口内炎がある、ヘルペス感染かも知れない。お酒は飲まず抗ウィルス剤を飲む。