熱中症か

 ５時半起床。案の定少し頭が痛い。昨日は寝入りに３時間と１時間半、明け方に３時間半。トイレは一回。アルコールのせいか眠りが少し浅かった気がする。月曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査は４件。熱中症のような患者さんが２件あった。看護師が１名休みで早い時間帯はバタバタした。午後からの往診は看護師がつかなかった。ｅラーニング１単位。定時に終わって温泉に行く。夕食は金華鯖、豚肉とピーマンの炒め物、鶏肉のポン酢焼き。グレープフルーツのキリンレモン割り、梅酒の炭酸割りアルコールなし。