今朝は５時に起きた。昨日は寝入りに５時間半そして２時間半。トイレに１回起きた。土日の疲れがあって長く寝てはいるが、まだ頭が痛いし体力は回復してはいない。土曜日もラウンド中に少し頭が痛かったが、ゴルフ二日目の日曜日はラウンド中下を向くと頭がずきずき痛かった。昨日から耳閉感も出てきた。熱中症になりかけていたのだろう。抵抗力が下がったのか口内炎が出ている。火曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査はなかった。健診が数件、田中先生の患者さんが数人くる。午後からも外来はそんなに混まなかった。夕方介護事業部との定例打ち合わせ。定時に終わって温泉に行く。常連客は大半は上がったごろだった。夕食は焼肉、豚トロ、鶏煮込み。グレープフルーツのキリンレモン割り、梅酒の炭酸割り。アルコールなし。
