今朝は５時半に目が覚めた。昨日は終始細切れ睡眠だった。寝入りから２時間、２時間、２時間と目が覚める。水分の取りすぎなのかその都度トイレに起きる。明け方１時間半ほど寝た。幸い今のところ耳鳴りや耳閉感はなく不快なハウリングもない。先日耳鼻科の先生に会ったときその後どうかと聞かれた。耳閉感や耳鳴りは少し良いと答えたが、耳鼻科的には耳鳴りや耳閉感はなかなか治せない領域だとのこと。坑ヘルペス剤や坑炎症剤など内科的アプローチが本筋なのかもしれない。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件。大腸内視鏡は代替機が到着し検査に穴はあけなかった。夕方介護事業部と会議。少し遅くなってから温泉に行く。夕食は長崎チャンポン、牛肉焼き、野菜サラダ。グレープフルーツキリンレモン割り、梅酒強炭酸割り。
