遊佐の焼き鳥鈴

　今朝は５時に起きた。昨日は寝入りに２時間そして２時間半、明け方にも２時間半寝た。細切れ睡眠だったが、比較的良く寝たので熟睡感も少しある。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件。今日は午前中で外来は終わりだが終了間際に急に忙しくなった。病院に紹介状を１通。午後から１時間弱散歩した。夕方ビーチで３箱練習。ちょっと早めに温泉に行く。夕食はみんなで遊佐の焼き鳥鈴へ。ひさしぶりにもつ鍋を堪能した。生ビール中１小１、梅酒１。