ご飯食べすぎ

 今朝は5時に起床した。昨日は寝入りが3時間そして3時間。明け方に2時間半ほど寝た。昨日は少しアルコールは入ったものの長時間睡眠になった。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は3件。午前中に往診が1件。昼の弁当はご飯だけ残した。体重が減ってきたので、このところご飯も食べていた。しかし今朝ご飯を食べたら、少し食傷気味だった。昼は帰宅するが、このところ極力早足で歩く。午後からも往診が1件。定時に終わって温泉に行く。夕食は五目チャーハン、清水豚のソテー。グレープフルーツのキリンレモン割り、梅酒炭酸割り。