今朝は５時に起きた。昨日は寝入りに３時間半と３時間の長時間睡眠。明け方は１時間半の短時間睡眠だった。トイレには２回起きたが、昨日、今日とよく寝た。週始めの寝不足も大分取れた。今日は悠先生の内科外来なので内視鏡検査がない限り私は休み。ゴルフもないのでゆっくり休める。ビーチゴルフで２箱朝練。朝食後散歩に出たものの半分で帰ってきた。長袖で出たらあまりの暑さに参ってしまった。今日は家にいて正解だった。夕方ビーチで少し練習。ドライバーを打っていたら変な音がする。すぐに止めてベッドを見たらシャフトが浮いてきている。スリーブが抜けそうになっている。練習が終わってから酒田ホンマに持って行く。ちょうど同じシャフトがあったので付け替えてもらった。明日は湯の浜のクラチャン決勝戦、一瞬焦ったがほっと胸を撫で下ろした。ちょっと早めに温泉に行く。夕食はエビピラフ、ヒレ肉、昆布としいたけの煮物、あげ焼売、海老フライ。グレープフルーツのキリンレモン割り、梅酒の炭酸割り。
