今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに２時間半その後３時間ほど寝た。明け方１時間半寝て目が覚めた。今日の睡眠時間は短かったけど、寝入りの部分で深く寝た。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件。健診が数件、施設からの急患もあった。入居後間もない患者さんは診断が難しく、病院のお世話になりながら治療を進めるざるを得ない。昼の弁当は三色丼。午後から歩きたかったがまだ足の付け根が痛むので自重して散歩はしなかった。夕方ビーチ練習場で２箱練習。ロッカーの年間使用料も払い込む。定時に温泉に行く。サウナ回数と時間を自重して過度な脱水は避ける。夕食は清水豚、ホタテバター焼き、キンピラ、３５缶１、梅酒炭酸割り。
