忙しい毎日に戻る

　６時に目が覚めた。寝入りに４時間その後３時間。昨日は遅く寝たが深く眠った。いろいろな寝方になっているが今のところなんとかよく寝ている。木曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査は１件。腹痛の患者さんを病院紹介。新規入居者の診察。午前中に往診が１件。寒かったので歩きは中止してビーチで２箱練習。少し早めに温泉に行く。夕食は豚ヒレ、味噌漬け豚肉、トリレバー煮、玄米餅チーズ乗せ。３５缶１、白ワインマグカップ１。