細切れ睡眠

　５時半に起床。昨夜の寝入りは２時間半１時間、その後明け方にかけて４時間半ほど寝れた。後半も途中目が覚めたがそのまま寝たら長時間睡眠したのと一緒だった。よく寝たせいかアルコールも抜けている。マグカップ１杯程度だと翌日まで残るということはないし。水曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査は１件。インフル疑いはあったが皆さん陰性だった。午後から往診が２件。定時に終わって温泉に行く。夕食はエビチリ、焼き魚、薩摩揚げ。３５缶１、赤ワインマグカップ１。