季節外れの好天の後雪混じりの荒天

　今朝は５時に起床した。昨夜は寝入りに２時間と３時間、明け方に２時間半ほど寝た。明け方の眠りは少し浅かったが、寝入りは深く寝れた。トイレは２回だった。火曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査は１件。雪混じりの生憎の天気でようやく大寒らしくなった。昨日は季節外れの好天で、体調管理が大変だ。午後から往診が１件。夕方定期の事業部との打ち合わせ。ちょっと遅くなったけど温泉に行く。夕食はステーキ、キリタンポ。日本酒お燗してグラス１。