今朝は６時に起床した。昨日は寝入りに３時間、２時間と寝たがその後は１時間半明け方にも１時間半の短時間睡眠になってしまった。時間的に寝たせいか、寝足りない感はない。水曜日の午前中外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件。高齢者の投薬を１ヶ月や２ヶ月など長期投与に変えている。出来るだけ来院させない方針だ。昼前に施設往診が３件。午後からの外来はあまり忙しくない。定時に終わって温泉に行く。今日は余目の町湯に行った。かんぽは昨日から緊急臨時休業になってしまった。夕食は解凍スルメイカ、ホタテ、合鴨蕎麦。日本酒冷やで１合。
