若葉旅館弁当凄すぎ

　今朝は５時に目が覚めた。昨夜は寝入りに４時間３時間、明け方に１時間半の眠りだった。深く眠れたので、頭痛と腰の痛みははなくなってきた。しかしまだまだ体調万全ではない、注意深く過ごすことが必用だ。今朝の血圧は１２９/７４、酸素飽和度は９８で異常なし。土曜日の外来はあまり忙しくなかった。往診が１件。電話診察も２件。午後から今日は短い距離を歩く。ビーチゴルフで２箱練習。夕食は若葉旅館の弁当テイクアウト。味も量も満足。じゃがいもと玉ねぎの味噌汁。アルコールなし。