今朝は５時で目が覚めた。昨夜は寝入りに１時間半１時間、その後は３時間寝たものの明け方も１時間半、１時間半と細切れ睡眠だった。花粉症なのか昨日は短い眠りが連続した。そう言えば昨日は一日中鼻をかんでいた。このところ睡眠時間が長かったからかも知れない。今朝もグリーンゴルフで１２０発ほど練習した。来週末からはゴルフも始まる。朝練だけでは不安だが仕方ない。しかし苦手部分を中心にできるだけ効率的に練習しているので手応えはある。午前中から１時間歩いた。庭では次男夫婦が肉を焼いて昼ごはんをしている。ちょっと鶏肉を食べたが美味しかった。午後からも歩いて歩数計は２万弱。夕食はトイチ屋の手巻き寿司、トンカツ、アジのフライ自家製タルタルソースかけ、野菜サラダ。アルコールなし。
