緩和ケアeラーニング中

今朝は5時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに2時間と2時間明け方に4時間の長時間睡眠だった。今朝の血圧は127/70。金曜日の外来は少し忙しかった。午前中に4件の往診。退院患者さんの診察もあった。紹介状1通。eラーニング1課題。午後からの外来はあまり忙しくなかった。事業部を入れて打ち合わせ。定時に終わって帰宅した。30分歩いてから入浴。夕食は豚肉と玉ねぎ炒め。アルコールなし。