6月最終日アルコール無し

　今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と３時間明け方に２時間半ほど寝た。今朝の血圧は１２３/７２、酸素飽和度９８。火曜日の外来はあまり忙しくない。内視鏡検査は４件。健診が数件。夕方事業部との定期打ち合わせ。定時に終わって帰宅した。今日は午後から雨のため散歩はなし。夕食はハンバーグ、トマトサラダ、玄米とソース焼きそば。アルコールなし。