８時間熟睡して血圧は１２５/６８

　今朝は５時に目が覚めた。昨日は９時頃に寝たので、８時間ほどトイレにも起きずに寝たようだ。久し振りに深い長い眠りを味わった。寝過ぎたからか昨日のビールのせいなのか少し頭が痛い。今朝の血圧は１２５/６８、さすが８時間熟睡すると血圧も下がる。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は４件。午前中に往診が４件。午後からの外来はそんなに忙しくはなかった。新患が数件。定時に終わって帰宅したが、そのまま３０分ほど歩いた。夕食はウナギの蒲焼き、サーロイン、筑前煮。３５缶１、焼酎炭酸割り１。