短い睡眠時間にしてはまあまあの血圧

 今朝は4時半に起床した。昨日は寝入りに2時間半と1時間半、明け方に3時間ほど眠った。後半は比較的よく寝たが、けっこう夢は見ていた。夢の内容はすぐ忘れてしまう。今朝の血圧は130/70で短い睡眠時間にしてはまあまあだった。火曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査は4件。新規入居者の診察や健診結果持参の新患などがあった。超音波検査は多かった。午後から事業部を入れて打ち合わせ。定時に終わって歩いて帰宅した。夕食はウナギの蒲焼き、ヒレ肉、枝豆、玉子焼き。35缶1、日本酒1。