今朝は５時に目が覚めた。昨夜は寝入りに３時間半そして２時間寝て、明け方は２時間半寝た。十分寝たはずだが熟睡感はない。昨日の雨の中のラウンドはかなりストレスになった。今週は体調管理が大事になる。今日は祝日で休診だが、午前中に往診が４件。いつものコースを１時間歩いた。午後からビーチで２箱練習。気温が３０度を越えるなかでの練習はかなりきつい。３箱練習は負荷が強すぎる。夕食は久し振りの回転寿司。早めの時間帯に行ったのだが、それでもかなり待たされた。椅子を離して人数を少し制限しながら営業している。一番驚いたのが、タッチパネルの注文。これまでは紙に書いたり、言葉で言ったりしていたが会話はいらなくなった。電子カルテみたいなものだ。事務や看護師とは会話はしなくてもカルテ画面でやり取りするのと一緒だ。お茶を３杯、イワシのつみれ汁。アルコールなし。
