今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間寝たが、その後は１時間半２時間、明け方も２時間の短時間睡眠だった。寝入りも含めて、比較的に深い眠りだった。生きるためのルールは生命の存続の為のルールでもある。よろこびの追及、楽しみの追及、苦しみの排除がそのルールの根本だと思う。意識してもしなくても、生命活動は止まることをしない。無意識の中で我々は生きている。時々それを意識すること。今朝の血圧は１３０/７９。火曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査は１件。午後から新規入居者の診察と美容外来が数件。夕方事業部と介護部門との会議。服薬ミスの問題について話し合い。夕食は餃子、鮭焼き魚、ナメコ入り鶏つくね汁、玄米手巻きごはん。アルコールなし。
