今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに６時間半明け方に１時間半の眠りだった。久しぶりに良く眠った。やはりヘルペスウィルスの再活性化が原因の歯痛かもしれない。今朝の血圧は１３１/７１で最近としては高くない。６時間の長時間睡眠が効いているのかも知れない。木曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査はなかった。秀二さんが出張なので超音波検査もない。定時に終わって帰宅。いつものコースを２周歩いた。日曜日はラウンド出来そうなので、ビーチで２箱練習。ドライバーを念入りに練習した。夕食は鶏肉の塩麹漬けと天ぷら。かき揚げ、ナス、さつまいも、まいたけなど。玄米ご飯。
