今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間と２時間、明け方に１時間半ほど眠った。前日の不眠の反動で長く眠れると思ったらそうでもなかった。前日は細切れ睡眠ながらもある程度は眠ったのかも知れない。確かに昼に眠くなることもなく仕事した。土曜日の外来は悠先生の総合診療科がある。私は内視鏡検査と内科診察なので、今日は外来３診体制で行った。悠先生は往診が２件。定時に終わって昼の弁当を食べてから帰宅。
いつものコースを２周歩いた。朝にはまだちらほら開花していた小牧川沿いの桜であったが、午後からの散歩の時には満開になっていた。YouTubeで峰宗太郎先生のウィルスと免疫の勉強。今日はＥＶウィルスなどヘルペスウィルスの話しだった。相変わらず面白いし引き込まれてしまう。夕方ビーチで２箱練習。明日も雨降りでゴルフはキャンセルだが、練習はしなければいけない。夕食は伊豆菊からご飯物の出前。隣の息子夫婦と孫も一緒に食べた。ついでに秋田犬も４匹侵入してきた。秋田犬はこちらの部屋でも大分落ち着いてきた。私はカツ丼妻はチラシ丼、チラシ丼、寿司握り。孟宗汁。
