今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間眠ったがその後は１時間半２時間１時間半と短時間睡眠が続き明け方は１時間眠ったら目が覚めた。花粉症の薬タリオンを飲んで寝たので一度目が覚めてもよく眠る。昨夜の水分量が多かったのかトイレの回数と量が多かった。今朝の血圧は１３２/７６。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件。午前中に往診が６件。午後から入居者の診察があった。定時に終わってビーチに行く。２箱練習した。夕食は親子丼鶏ハンバーグ、今日も孟宗汁
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間眠ったがその後は１時間半２時間１時間半と短時間睡眠が続き明け方は１時間眠ったら目が覚めた。花粉症の薬タリオンを飲んで寝たので一度目が覚めてもよく眠る。昨夜の水分量が多かったのかトイレの回数と量が多かった。今朝の血圧は１３２/７６。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件。午前中に往診が６件。午後から入居者の診察があった。定時に終わってビーチに行く。２箱練習した。夕食は親子丼鶏ハンバーグ、今日も孟宗汁