土曜日に家族同伴で受診する

　今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに５時間明け方に３時間ほど眠った。エアコンをタイマーで動かしている。このところの気温は熱中症を心配するほどの高さだ。今朝の血圧は１３０/７７。土曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件。ピーリングが１件。土曜日は入居者が家族同伴で受診することが多い。仕事が終わって午後からいつものコースを１周。ビーチで２箱練習しその後もう１周歩く。夕食は宮崎産ウナギ、タコキュウリキムチ、イカ煮つけ、鶏ガラ塩味ラーメン。