9時間寝ても血圧は127/78

 今朝は5時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに3時間半と2時間半、明け方に3時間ほど眠った。寝入りと明け方はよく眠れたが途中の眠りは浅かった。今朝の血圧は127/78で辛うじて正常値。月曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査は3件、往診が7件。インフルのワクチン接種は毎日あるが、今のところ患者さんは発生していない。果たして今年もインフルの流行はないのか。午後からは外来も混まなかったが、新規入居者の検査と診察があった。最近はガン末期での入居も少なくない。日本のホスピスの現状は分からないが、ガン末期でも通常の施設入居を希望する人は多いような気がする。定時に終わってビーチに行く。いつものように2箱練習した。夕食は豆乳鍋、富山の鱒寿司、赤飯。