保育園でコロナが出てるようだ

 今朝は5時に目が覚めた。昨日は寝入りに4時間と2時間半、明け方に1時間半ほど眠った。今朝の血圧は142/79、相変わらず高い。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査はなかった。酒田市でコロナが急増している。職員のお子さんが通う保育園でコロナが出たため営業停止したとのこと。正月休みの交流で、国内で感染拡大が起きてしまった。午前中に往診が9件。午後からも外来はあまり混まない。定時に終わってグリーンゴルフに行く。スイングを動画で撮りながら90球ほど練習。夕食はアメリカ牛、ポテトサラダ、オデン、柿の葉寿司。アメリカ牛を低温調理してみたがいまいちたった。タイマー付きの低温調理器をアマゾンで注文した。