集中した日は眠りも深い

 今朝は5時半に起床。昨日は寝入りに5時間半明け方に2時間半。トイレに1回起きたがよく寝た。5時間半も眠ると目が冴えてしまうことがあるが、その後も深く眠った。昨日は永井医院の大腸内視鏡が6件あり、かなり集中して仕事をした。案の定眠りも深くなった。今朝の血圧は135/76。深く眠った割には高い。木曜日の外来はあまり忙しくなかった。往診が1件。午後から勤労会館に行ってウイスキーを査定してもらった。アルコールを止めて2年以上経つが、もうウイスキーを飲むこともあるまい。結局舶来ウイスキーより国産ウイスキーの方が査定が高い。トイチ屋に酒田祭りご馳走を買いに行ったが売り切れで、寿司になってしまった。夕方ビーチで2箱練習。夕食は寿司弁当、刺し身、煮物。