今朝は６時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間と３時間半明け方に１時間半ほど眠った。やはりこのホテルのシモンズのベッドは腰にやさしい。それでも夜中にトイレに起きた時に腰は伸びてなくて、ストレッチをしてやっとスムースに前屈が出来るようになるので腰痛が治った訳ではない。今日は中目黒の自然食品ナッツの店に行って様々なナッツを買った。その後澁谷のヒカリエにあるドライフルーツの店にも行き各種購入。ピスタチオアイスも食べたが美味しかった。強行軍で歩き疲れて足腰が痛い。東京駅に戻ってホテルのロビーで眠ってしまった。友人からメールがあってじいちゃんは絶好調でリンゴの歌を歌いながら寝たらしい。うちの高齢者施設に入るかどうかはわからないが、今回の面談は成功したと言っていいでしょう。お土産を少し買って帰途についた。飛行機が多少送れ今夜も遅い就寝になった。
