今朝は４時半に起床した。昨日は寝入りに４時間、その後３時間の長時間睡眠が２回だった。トイレには１回起きた。左の奥歯がまだ少し痛い。ヘルペスはほぼ治ったが。今日は第一土曜日だが内視鏡検査があったので医院に出勤した。昼前に最上川カントリーに行…
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