５時に目が覚めたが、まだ暗い。もう一度寝たら６時過ぎに起きた。だんだん朝が遅くなっている。クッキーが気付かなかったのでカールとそっと散歩に出る。久しぶりに長い距離を歩く。クッキーは目も耳もダメになってきている。 ビーチに練習に行ったら駐車場…

６時半起床一瞬寝過ごしたと思ったら、今日は日曜日。犬たちと散歩をしてビーチで練習、そして酒田カントリーへ。今日は秀二さんなどと親睦コンペ。 最初チーム戦ということでスタート。初心者一人と私が組んだが、まだゴルフにならない。ということで前半は…

６時過ぎ起床、頻尿が治らず夜間頻回にトイレに行く。今回の風邪に伴うものか。もうすぐ６２才、あちこちガタがきている。第５土曜日は私の外来。検診もあり午前中忙しい。今日まで看護師一人休み、来週から元気に出勤して欲しい。 看護師一人応募あり、介護…

６時起床、大分回復したがまだ本当じゃない。１に睡眠２に食事なのだが、その睡眠がいまいち。食欲も少し落ちている。今日明日摂生すれば日曜日にはゴルフ可能だろう。ああそう３、４、５はプラセンタかな。 金曜日外来はさほど忙しくないが検診がある。看護…

５時半頃目が覚め、６時前に起床。昨日は体調不良で早く床についた。まだ体は熱っぽいけど回復の兆候もある。大事をとり決定的に悪化させないこれが大事。 木曜日は外来が混まない。内視鏡検査も少し。看護師一人早退。私も体調不良で、ビタミンとプラセンタ…

５時頃目が覚め、６時前に起床。昨日も何回か目覚め、熟睡感に乏しい。いつもの散歩とビーチでの練習。英検はちょっと。テストは１月と思うと焦らない。 キーワードはデジタル化すなわち情報開示。IT革命というが、この歴史的変化に若い人達は平気でついて行…

６時半起床。５時頃目が覚めると決まってこうなる。急いで散歩、ビーチで練習。朝方はまるで秋の気配。今日も徒歩で出勤、帽子をかぶらないと外は歩けない。 火曜日の外来はあまり混まない。内視鏡検査も少しだけ。明け方市内の今町で火事があった。患者さん…

５時半頃目が覚める。外は夏を通り越して秋である。布団がなければはっきり寒い。寒くなったせいか疲れたせいか、昨日はよく寝た。寝入り端は喉が渇いて２時間ごとに目が覚めたが、明け方は長く寝れた。クッキーも連れて短い距離を歩く。公園の周りを走ると…

５時半起床、いつもの散歩。今日は珍しくクッキーが散歩の途中で排便した。ゼイゼイしながらも短い距離を最後までちゃんと歩いた、。ビーチで一箱練習し急いで帰宅。今日は秀二さん達と新庄アーデンでゴルフ。酒田からはちょうど一時間ほどかかる。 アーデン…

５時４０分頃起床。外は大分涼しくなってきた。クッキー、カールを連れていつもの散歩。公園の周りのジョグ、ビーチでの球打ちを終え今日はシャワーだけ。 田中先生の漢方専門外来だけど医院に出勤。介護保険の主治医意見書をでかし帰宅。今日は酒田カントリ…

５時過ぎに二度寝して、６時にやっと目が覚めた。５時前一度は自分のいびきで目が覚め、一度は犬の鳴き声で目が覚め。いびきは一瞬無呼吸症候群のように息が止まりガッと息をすう音で目が覚めた。犬はまるで耳元で鳴いたような気がするけど、夢かよくわから…

５時半に起床、少し眠い。昨日は久しぶりに日本酒まで飲んだ。しかしプラセンタを二回もしたせいか二日酔いはない。 木曜日はそんなに忙しくないが、検診がまだ入っていてバタバタしている。内視鏡検査、ポリペクなど。午前中で終わったけど帰りに銀行に寄る…

６時起床いつもの散歩。クッキーは今日も気付かない。カールだけを連れて長い距離を歩く。カールは後ろ足が弱いが今のところ散歩には問題ない。 今日は第三水曜日、午後から永井医院出張。国道４７号線を最上町に向かって走る。あれだけ大雨が降ったのに最上…

５時に目が覚め、３０分ほどまた寝て５時半に起きた。朝方は大気の温度も低くもはや夏は終わり秋の雰囲気。いつもの散歩、クッキーもかなり苦しそうだったけど距離を短くしてギリギリ最後まで耐えた。途中何回も歩く速度を弛める。小牧川はようやく水が澄ん…

５時半起床、昨日のラウンドの影響か少し身体が痛い。それでも最近は身体が強くなってきたのか、ゴルフの翌日に以前ほど疲れを感じなくなってきた。お酒を週二回くらいにして、強い酒はほとんど飲まないのも良い影響を与えている。 朝起きがけにテレビで全米…

５時半起床、眠い。昨日の生ビール３杯が効いている。クッキーが気がつかないのを良いことにカールだけを連れていつもの距離を歩く。小牧川はようやく少し水が澄んできた。赤と黒と白の三色マダラの鯉が一匹遡上していた。家の前の公園は今夜の町内祭りのた…

５時半に起床しいつもの散歩。今日もクッキーが起きてきたので二匹連れて短い距離を。ビーチで１箱練習。左肘の痛みはあまり気にならない。 今日は斎藤先生の肝臓専門外来。内視鏡検査４件あったので私も定刻出勤。書類提出もあり１１時頃まで院内で仕事。昼…

６時起床、今日もクッキーは散歩に参加。朝の腹筋・腕立て、ビーチ練習は持続している。英検の勉強は先細り、まだ受験申し込みもしてないし。 お盆は１３日のみ休みで、今日からは通常勤務。看護師一人休みなので内視鏡検査はなし。看護師は交代で休暇を取る…

短時間睡眠だったけど今朝は５時過ぎには起床。今日は湯野浜カントリーでラウンド。珍しくクッキーも起きてきたので３日ぶりに二匹を連れて短い距離を散歩した。６時過ぎからビーチで一箱ストレッチ練習。 湯野浜カントリーは８時ちょうどスタート。スタート…

６時過ぎ起床。細切れ睡眠が続く。実際はよく寝ているが、寝不足で大変だと思いたい私がいる。いま昇給の為の医院スタッフの評価をしている。最近必要な部署には必要なスタッフが集まると感じている。つまり施設部門や通所部門など我々経営陣がなかなか目が…

７時起床。６時前に目覚めたが、いつの間にかまた寝たようで気がついたら７時。急いで犬の散歩。今日もクッキーは気がつかずカールだけ連れて。公園の回りを一周走りビーチにはいけなかった。 火曜日は外来が少ない。検診や内視鏡検査あり忙しい。東北地方の…

このところ自分のゴルフが安定してきたと思う。ルーチンを変えたのも理由の一つ。先週最上川カントリーの月例でOBを連発して８９を叩いた。この時敢えてドライバーを多用して何故球がひっかかるのか、試合最中に試行錯誤していた。原因はリズムにあるとわか…

今日は酒田カントリーで久々の医師会ゴルフ。５時には起床しいつもの散歩。クッキーが気付かないのをいいことにしてカールだけをを連れて。ビーチで少し練習した後自宅に帰り朝飯。今日は嫁もソフトバレーの大会がありバタバタ。 全国的に大雨だけど酒田は雲…

６時過ぎに起床。昨日は次男の部活の先輩達と１１時過ぎまで話しをして遅く寝た。みんな真っ黒に日焼けして、青春している、というところだった。先輩がごつい身体でピアノを引き出した時はちょっとおどろいた。このギャップで女の子に自分を意識させる、に…

丁度犬の散歩が終わろうとしたころ、クッキーが踞って動けない。足の筋肉が弱まったというよりゼイゼイして息が上がって動けない。ちょっと目がつり上がって、脱糞もしてる。やむを得ないのでリードを外しチェーンも取り、道路にそのまま放置してとりあえず…

５時１５分頃に目覚め起床。私の携帯は電池が約２日しかもたず、３日目には充電する。以前しょっちゅう充電ばかりしていて充電器を早くダメにした。完全になくなってから充電したいがそのタイミングが難しい。いつもの散歩が終わってからビーチで一箱練習。…

目が覚めたら６時過ぎ。ちょっと遅かったけどビーチで一箱練習。今日は身体がよく動いた。体調はまるで日替わりだ。英検の勉強も少しだけ。だんだん英語が読めるようになってきた、と思う。水曜日、外来が忙しかった。内視鏡検査も数件。 金利が下がったとは…

５時半には起床、寝たりない。暑さで何回か起きて水を飲んだから。いつもの散歩のあとビーチで一箱練習。今日は腰が痛くてストレッチに終始した。火曜日の外来は比較的混まない。検査も一件キャンセル。 一昨日のサンクロレラ杯、石川遼とデッドヒートを演じ…

５時過ぎ目覚め半頃には起床。昨夜はかなり酔った筈なのに朝にはお酒は消えている。まあ量的には飲んでないが。犬の散歩のあとビーチで一箱練習。ドライバーを打ち込んでないからテイクバックで力を抜くことができない。昨日の失敗はその辺に原因があった。 …

５時起床犬の散歩。昨日飲まなかったのが奏功したか、今日はすんなり起きれた。先日の轍は踏まないということでてきぱき準備、でも時間ギリギリに。最上川カントリー月例８時６分スタート。２番で球探しにパニクる。で３番で急に風が気になり始めスプーンを…