５時半に目が覚めた。まだ夜が明けてない、また寝て６時半に起きる。今日は英検の勉強は中止。最近夜明けが遅くなるのにつれて起床時間が遅くなってきた。明日から１０月だが庄内地方のゴルフシーズンもあと一月で終わる。新庄アーデンから案内があり今回の…

火曜日だが外来は連休明けモードは終わり月末になりヒマ。内視鏡検査も２件だけ。今日まで看護師一人休みなので１１時過ぎまでバタバタ。昼休みに介護部門ミーティング。ケアプラン件数も増えてきた。予防や調査がかなりありそれが問題。昨日生ビール３杯に…

土日とゴルフ連チャン、さすがに疲れたのか朝目が覚めない。６時半ようやく起床し、散歩、練習とこなす。週明けの月曜日だがさほど混まない。ようやく通常の月末に戻った。看護師一人リフレッシュ休暇。交代で休みを取っている。それでも外来、往診、内視鏡…

６時起床、いつもの散歩。クッキーに気付かれないようにしたが、失敗。今日は医師会ゴルフ検診センター杯。急いでいたが二匹を連れて短い距離を歩く。その後ビーチで２箱練習。寄せを丹念にやったけどそこそこ。 私は第一組で９時３分スタート。休日パットの…

６時半に起床。昨日は寝る前にあまりに水分を取りすぎた。サウナ入り過ぎも問題。今日は田中先生の漢方専門外来。私は内視鏡検査があったので定刻出勤。提出書類２、３書く。 １０時半から酒田カントリーで練習ラウンド。久しぶりのゴルフはまったく噛み合わ…

６時前に起床。なぜか最近夜中にあまり起きなくなった。まさか先月飲んだノコギリヤシが効いたわけでもないだろうにと。散歩、ビーチとルーチンワークをこなす。 連休明けの２日目、あいかわらず忙しく１２時半頃にやっとヒマになる。いつものペースに戻るの…

６時過ぎに起床、いつもの生活が復活。今日には預けていた犬たちが来るので明日からは散歩も始まる。連休明けの木曜日、案の定忙しい。朝から往診の依頼あるが、内視鏡検査もあり病院を離れられない。９時半頃にちょっと時間が空いたので往診。 それでも１２…

旅の終わりは８時過ぎに起床。飛行機は１２時５分に出る、午前中はすることがない。元町中華街からは京急線に乗り換えて約４０分で羽田に着く。一時間前に着いたが空港はシルバーウィークの戻り客で混雑のピーク、保安検査が混む。 出発が３０分近く遅れたも…

旅もいよいよもうすぐ終る。今日鹿児島を離れ最後の夜は横浜中華街で過ごす予定。５時起きして鹿児島中央駅に急ぐ。６時１０分発のリムジンに乗るため５時４５分には鹿児島中央駅にいく。なんとすでに１０人以上の人が並んでいた、まだ夜も明けないのに。 リ…

６時過ぎに起床。昨日は夜中に一度トイレに起きただけ、よく寝た。本格派サウナがよかったか一杯のお湯割り芋焼酎が効いたか、はたまた天文館で買って飲んだユンケルが効いたか。 今日は鹿児島観光、レンタカーはない。一日乗り放題６００円の市バスに乗って…

１時にレンタカーを返し、２時に種子島を離れる。台風の余波も軽減し帰りの船旅は少し楽。慣れたものですぐ甲板に席を取る。混まないが日差しがきつい。行きに比べると３０分くらい早く着いた感じ。疲れていたのでタクシーで天文館のホテルに直行。街の真ん…

５時半に起床。寒くはないが外はまだ夜が明けない。朝食を７時前に１０分早めて貰い鹿児島南埠頭へ急いだ。屋久島、種子島行のフェリーは順番待ちで込み合っている。高速艇が欠航しているためだ。台風の影響というがやはり流木問題だろう。ようやくフェリー…

６時過ぎに起床、今朝もは寒い。クッキーがぐずぐずしていたのをいいことにしておいてきぼり。カールだけを連れていつもの散歩。そのあとビーチで１箱練習。 午前中は目が回るほどの忙しさ。内視鏡検査５件往診２件。病院に紹介一件。連休前で混んだのもある…

昨日はお茶を飲んだりビールを飲んだり、水分を過剰摂取してしまった。夜中にトイレに３回も起きてしまった。それでも６時に目が覚めそのまま起床。最近は右足のアキレス腱も痛まない。いつもの散歩をしてビーチでも１箱練習。 久しぶりに歩いて出勤。午前中…

昨日は早く寝たわけじゃないのに、５時過ぎに目が覚めてしまった。６時に起床していつもの散歩。クッキーはまたまた部屋で脱糞しているし。ビーチで一箱練習したが右足のアキレス腱はもう痛まない。確かに温泉は効いてる。 今日は午後から永井医院出張。４７…

６時起床、ちょっと眠い。いつもの散歩とビーチでの練習。最近は英検の勉強時間がかなり短縮している。起床時間が明らかに遅くなっている。今後夜明けが遅くなるとこの傾向は強まる。火曜日は月に一度くらい非常に忙しいときがある。今日がそれ。 ゴルフ疲れ…

昨日は懇親会で飲みすぎて、頭が重いし食欲もない。６時に起きていつもの散歩、ビーチで軽く練習。右足のアキレス腱はまた痛み出したので今朝も車で出勤。週明けの月曜日、外来は容赦なく忙しい。それでも１１時半過ぎには落ち着く。車からキャディバッグと…

３時頃雨の音で起こされ、その後天候が気になってなかなか寝付けない。この雨じゃゴルフ無理かなと思ったり。そうこうしているうちにまた眠り５時頃目が覚める。その頃には雨は上がりいつもの散歩。ビーチで一箱練習。 出掛けにまた大雨、気が滅入る。しかし…

６時前起床。外は寒い。いつもの散歩はジャンパーを着て。クッキーは手足をピクつかせるが気付かず起きてこない。やむを得ない、カールだけを連れて長い距離を歩く。雨模様なので今日も車で出勤。 お子さんの運動会などで看護師二人休みを取っている。介護の…

今日も４時頃目が覚め二度寝、目覚めたら６時半。急いで散歩とビーチ練習を済ませた。ビーチには毎朝常連さんがくる。まあかくいう私がその一人であることは疑いないわけだが。で私に教えて欲しいのか、決まって挨拶する人がいる。ティーを高くした方がいい…

４時半頃トイレに起き、６時に起床。明け方強く降ったせいで寒い。出掛けに大雨、右足のアキレス腱はまだ痛むし今日も車で出勤。朝の忙しい時間にテレビを見ていて遅刻してしまった。 コカ・コーラの昔のCM名場面を編集したDVDの発売記念を番組でやっていて…

６時半に起床。昨日は飲みすぎてはないが、起きれなかった。時間少なかったが散歩に行き、ビーチでも少し練習した。外来はさほど忙しくなく内視鏡検査が数件。午後銀行の融資係が来院。最近はこれまで来たこともない銀行が飛び込みで営業にくる。銀行自ら営…

６時過ぎに起床。右足のアキレス腱がかなり痛む。右足にしっかり体重を乗せたスイングができるようになった代償か。右足の蹴りも強くなっているかもしれない。土日と連チャンでラウンドしたからかも。多分これだろう。 火曜日の外来は時として忙しい。今日は…

５時前に目覚め６時に起床。背中の痛みは軽くなった。まだ頭が痛む。いつもの散歩はちょっと長めに。クッキーはあいかわらずゼイゼイしながらついてくる。ビーチにも行き一箱打ってみた。左の背中はかなり痛みが引いた。ドライバーのフルショットをするとま…

６時起床、腹筋腕立て。昨日座薬を使って寝たが、背中にまだ違和感、痛みが残る、果たして今日のゴルフは大丈夫だろうか。いつもの散歩が終わってからビーチで一箱打ってみた。やはりドライバーやロングアイアンは振りきれない。それでも６割の力で振る分に…

今日は田中先生の漢方専門外来。内視鏡検査がないので私はゴルフ仲間と新庄アーデンへ。６時４５分かんぽの郷駐車場を出発。約５０分で到着。雨の心配もなく楽しいラウンドだった。チーム戦の握りも恨みっこなしの引き分け。 私は３９、４１の８０でベスグロ…

６時起床、朝が少し肌寒くなった。ちょっと遅くなったがいつもの散歩とビーチ練習。小雨模様で車で出勤。外来はそんなに混まない。内視鏡検査数件。 夜間診療について医師会事務局に問い合わせてみた。実際新型インフルはもはや流行期。果たして設備も不十分…

昨日の紹興酒が効いたか、目が覚めたら６時半。短い距離を二匹つれていつもの散歩。ビーチでウェッジを一箱練習。週末に試合、来週もコンペ、練習の手を緩めるわけにはいかない。 医師会から夜間診療の拡充の通達。９月から新型インフルに対応するたも平日も…

久しぶりに５時過ぎに目が覚めた。今週末は早いので、からだを慣らす意味で早起き。５時半から散歩。ビーチで一箱練習。めまいがとれて体の動きが良くなった。特にアイアンに切れが出てきた。テイクバックで右足に一度ウェイトを乗せそして左に体重移動しな…

６時過ぎ起床、外は雨。次第に寒くなり一昨日からついに毛布を使っている。火曜日は外来はあまり混まない。相変わらず検診が続く。 介護部門のミーティング、ケアプランがようやく月７０台になった。思えば３年前ケアマネが退職してしまい一時介護支援センタ…