最近マイクロフリースの敷きパットをしてから夜中に目が覚めなくなった。無圧布団の上に敷いているが、なぜか布団が動かない。昔は頭と足が逆転する程体が動いたものだが朝まで同じ姿勢を保つ。つい寝すぎて７時前に起床。天気もよく歩いて出勤。１１月も今…

昨夜は何時頃寝ついたのかわからないが、今朝は６時半に目が覚めた。赤倉温泉湯の原旅館の湯は弱アルカリ性でぬる湯、よく温まる。外の露天は石鹸の匂いがする。７時半から朝食。温泉タマゴに山菜中心にしたおかず、納豆餅がうまい。ナメコの味噌汁も美味で…

今日も６時に起床。昨日はちょくちょく起きてしまったが、体が冷えないから痛まない。カールを連れて散歩に出たら、帰りには玄関でクッキーが待っている。しょうがないので公園の周りで排尿だけさせる。今日は第四土曜日田中先生の漢方専門外来の予定だが、…

６時に起床。昨夜は一度しかトイレに起きない、そのせいか身体が冷えない。ハーフだけどラウンドして疲れたのもあるが、マイクロフリースの下敷きパットのせいか。いつもおいてきぼりにされるクッキーが、今日は根性で立ち上がり散歩についてきた。時間の余…

今日も６時を大分回ってから起きた。頻尿はあいかわらずだが、夜中に２、3回は当たり前と思っている。エコー検査は前立腺も所見ないし、まあ少し様子見るしかない。以前しばらくノコギリヤシを飲んだがあまり変化なかったし。左膝の慢性的な痛みと右足の足首…

５時に一度目が覚め６時過ぎに起床。よく寝てるんだけど、夜中にトイレには行く。天気がいいので歩いて出勤。 一月ぶりに採血、コレステロールなどを再チェア。頻尿もあるし腹部エコー検査もしてもらった。健康を保つのも大変なことである。しょうがないのか…

６時過ぎに起床。昨日は水分を取りすぎトイレに何回も起きてしまった。お酒は生ビール２杯しか飲んでないが、ウーロン茶などを飲み過ぎたかも。昨日のスコアを反省してまたビーチで朝練。 連休明けの火曜日だが、検査、外来とも忙しくはない。季節性インフル…

５時半起床、外は真っ暗。今日は町内会のゴルフ大会。３０分一人で歩いてからビーチに行く。朝の６時半だと言うのに常連さんが数人練習していた。まあ驚くことではない、つい数週間前までの私の姿なわけで。 朝ごはん食べたり風呂に入ったり段取りつけて集合…

今日は日曜日なのになぜか６時前に起床。というかこのところ日曜日はいつも６時前には目が覚める。６時半頃散歩から帰ってきたら嫁が次男の応援に壬生に行くところ。久しぶりにビーチに行き２箱練習。朝は練習場にうるさい奴が居ないので集中できる。ヤマザ…

明け方に二度寝したら６時半になってしまった。寒くて雨が降っている。小雨になったところを狙って散歩にでる。クッキーに脱糞された。こいつ歩きながら知らないふりして脱糞する。埋立用ゴミの日。 第三土曜日は斉藤先生の肝臓専門外来。インフルも多いし看…

体調が回復してきたせいか、６時に起床出来るようになった。朝が寒くもはや晩秋というより初冬の雰囲気。いつもの散歩はこなしたものの、今日もビーチでの練習はなし。いよいよ私のゴルフシーズンは終わりを告げるか 今年は季節性インフルのワクチンは、昨年…

今日も７時に起床。夜中に起きてバファリンを飲んだので頭痛は少し取れた。昨日はちょっと無理したので、反動が怖い。週末と連休は体力回復に努める。 ５２度の老酒があまりにも旨くて、杯を重ねてしまった。苦あれば楽あり、楽あれば苦あり。おかげで今日午…

７時前に起床、だるい。インフルをもらっているのかもしれない。予防接種をしているので発病しないのだろう。犬の散歩はしたが、ビーチは中止。まあ冬期間は球打ちは減らしプラスワンで筋トレとランをやるつもりだったし。 だるいけど普通に外来をこなし１２…

６時半起床。昨日遅く寝た分遅く目が覚めた。それだけではない、なにか寝不足感が残る。小牧川沿いの桜並木は完全に葉を落とした。時間なかったけどビーチで１箱練習。 火曜日外来は忙しくない、ただあいかわらず予防接種が多い。新型インフルエンザの患者さ…

６時起床、夜中に激しい雨が降ったがそれもようやく止んだ。今週は永井医院出張や講演のある週。体調に気をつけながら過ごさないと。昨日の医師会ゴルフ成立したそうだ。風は強かったが雨はさほど降らなかったと言うが本当かな。土日とゴルフがなかったおか…

今日の日曜日はゴルフの予定はない。でも７時前に起床、遅く起きると一日が短くなってしまうから。久しぶりに長い距離を散歩したが、クッキーはゼイゼイしないで最後まで大丈夫だった。体温が上がらなければ歩行は苦しくならないようだ。その後犬たちをおい…

６時半起床、いつもの散歩。強風のためビーチゴルフはクローズ、って風はないんですけど晴れてるし。犬の散歩が終わってから一人で近所を汗ばむほど早足で歩く。英検はなかなかリスニングに入れない。小雨なので車で出勤。第二土曜日は私の外来、インフルエ…

６時起床散歩、朝練英検とこなす。昨日の木曜日２時から４時まで最上川カントリーでカート引いてのラウンドが結構効いた。疲れたおかげで夜中にあまり起きずに熟睡。 金曜日の外来は比較的忙しい。内視鏡検査も数件。新型インフルエンザのワクチンがようやく…

今日は６時過ぎにすっきり起きて犬の散歩。そのあとビーチで練習。丸一日休んだだけなのに球に当たらない。好天なので歩いて出勤。木曜日は比較的暇なのに、少しバタバタした。デイケア利用の患者さんを病院紹介したり。 午前中も終わりの時間帯にインフルの…

６時半に起床、だるい。昨日はヤキトリつまみに生ビール２杯飲んだだけ。おかしい、いよいよお酒を体が受付なくなってきた。ということで、今日も朝練中止。ひまな月曜日と火曜日が続いたせいか今日の午前中は忙しい。内視鏡検査と外来で午前中バタバタ。 長…

６時過ぎに起床、昨日は何事もなくゆっくり寝た。第一火曜日外来はさほど混まない。内視鏡検査も今日はない。新型インフルが子どもさんに蔓延している。しかし不思議に親には余り感染しないようだ。職員でもお子さんが感染した人が３、４人いる。なのに親も…

昨日は真夜中に看護師から電話もらい亀ヶ崎の家へ往診。月に一度もないが時に入居者の容態変化で往診する。帰宅してもすぐには寝付かれず７時起床、さすがに今朝は寝不足。外来はさほど混まないが内視鏡検査数件。 私達団塊の世代が９０才になるのが３０年後…

６時にそっと起きて一人で３０分散歩。帰ってきて練習に行こうとしたらクッキーとカールが気づかれる。やむを得ないので２匹を連れてまた散歩。 今日は新庄アーデンでラウンド予定。７時２０分かんぽの郷集合７時半出発、時間があまりない。新庄アーデンには…

昨日遅く寝たので、ちょっと寝不足。６時過ぎに起きていつもの日課をこなす。今日は田中先生の漢方専門外来。内視鏡検査とインフルエンザ予防接種もあり１１時過ぎまで仕事。その後健生診療所訪問。 春先健生診療所にMRIが導入された。今日その依頼書の件で…

昨日とは一転素晴らしい天気。いつもの散歩とビーチの練習。暖かいせいかクラブを振っても身体が痛まない。「素振りは裏切らない」昨日MVPを取った松井の言葉に習って、今日はドライバーの素振りをした。毎日やらなきゃだめか。当然歩いて出勤。 新型インフ…

今日は第一木曜日、秀二さんは新庄出張。看護師一人お休み、子どもさんが風邪の様子。第一木曜日はいつもあまり混まない。インフルエンザの予防接種は私がやっている。内視鏡検査も少しあったが混乱もせず時間に終わった。途中待合室のテレビでワールドシリ…

長男を見てると見事にデフレ仕様にできてると思う。携帯は平気で中古を使用し、スカイプ使える時はそれで話す。髪は自分で切ったり友達に切ってもらったり。服も食事もとにかく生活全てがデフレ仕様。この世代に物を売るのは至難の技と思う。しかしよく見る…

６時半過ぎに起床。この秋一番の冷え込み、雪は降っていないがアラレが降った。真冬の恰好で散歩。３０分歩くとさすがに暖かくなる。今日は湯野浜カントリーでグリーンゴルフのコンペがあったが当然キャンセル。 私は精神科医でもないのにうつ病など精神科疾…

昨日は疲れて８時頃に寝た。９時間近く寝て５時半頃に目が覚めた。もちろん途中何回か起きているが。ゴルフと宴会の疲れは大分とれた。 連休合間の月曜日、インフルで休んでいた職員も出勤してきた。と思ったら別の職員がお休み。体調崩している子どもさんが…

５時間ほど眠ったら朝がきた。７時から朝食なので６時半頃まず温泉に入る。寝不足は仕方ないが、お酒を飲んでないので頭ははっきりしている。新庄アーデンまで車で３０分。少し練習して８時４９分インスタート。霧雨だが前半はおしめり程度で問題ない。 昼食…