６時過ぎに起きていつもの散歩。珍しくクッキーが散歩の途中で排便した。最近は外で排便する習慣もなくなり家の中で平気で排便する。長い距離を散歩すると終いにはゼイゼイかなり危ない息をする。 金曜日の外来はそんなに忙しくなく内視鏡検査も２件だけ。風…

６時前起床。夜中に降り続いた雨も上がったが雲空。今年は太平洋高気圧が弱く梅雨が長引くとの予報。エルニーニョの影響らしい。 木曜日は外来はそんなに混まない。検査少しと午前中デイケアの人達を診察。１１時半頃弁当を食べて午後から酒田カントリーでラ…

５時半頃に目が覚めた。昨日は睡眠時間６時間、良く寝たような寝不足なような。昨日の午後はもう梅雨も明けたかと思う天気だったが、今朝はまたしとしとと梅雨は逆戻り。水曜日の外来はそんなには混まない、内視鏡検査も少しだけ。 第三亀ヶ崎の家はいろいろ…

６時前に起床、雲空。散歩にいく時は曇りだったが途中で雨に降られ、ずぶ濡れになってしまった。火曜日は外来はあまり混まない。最近は亀の家の入居者やデイケアの利用者の診察で午前中だけ少し忙しい。爽やかな天気で歩いて通勤しているが、昼休みには蝉が…

６時起床いつもの散歩。暑くて夜熟睡できない、で朝起きるのが辛い。今しばらくはしょうがない。それでもビーチでの練習なんとか続けている。英検の勉強はかなり遅れている。 月曜日外来はいつも通り。内視鏡検査は少しだけ。今週末には抗加齢医学会の専門医…

５時半起床、今日は庄内ゴルフでアサヒビバレッジ杯。犬の散歩はちょっと短くしてビーチで軽く練習。行ってみたら、キリンビバレッジは単に冠スポンサーとして飲み物を提供するだけ。しょうがないので８時３５分アウトスタートに集まった３名が話し合ってコ…

６時半に起床。遅くなってしまったがいつものルーチンワークを一通り済ませた。英検の勉強はできなかった。なんとなく英検２級ヤバくなってきた。今日は田中先生の漢方専門外来。内視鏡検査と超音波検査の読影がありしばらく医院で仕事。 昼飯は長男と嫁を連…

６時前に帰宅。ビーチゴルフであいかわらず一箱だけ朝練を続けている。身体のどこも痛くない、なんて日はもう来ないんじゃないだろうかと思う。弱気になるわけじゃないが、だいたいこうして毎日練習したり週一ラウンドできたりあと１０年かと思っている、い…

６時前に起床。最近は夜明けの時間帯は意外と涼しい。筋トレしてからいつもの散歩。クッキーは今日もゼイゼイかわいそう。ビーチで一箱練習。あいかわらず左肘が痛いのでウェッジを使ったストレッチの感覚で。 日差しが強かったので車で出勤。内視鏡検査が数…

５時半頃に目が覚めた。よく寝た筈だがあまり熟睡感がない。トイレに何度も起きたせいか。昨日はビールを飲まなかったけど水分取りすぎ。散歩のあと今日も一人で軽くジョグ。その後ビーチで一箱練習。左肘が痛いのでウェッジだけ。 外来は午前中だけ少し忙し…

昨日はお酒を控え、早めに寝た。だいたい週２日、弱いお酒を２、３杯。これが今の私の適量になってしまった、悲しいけど。ワイワイ騒いだりしながら飲むとなぜか翌日にお酒があまり残らない気がする。 ６時前に起床しいつもの散歩。昨日はゴルフの最中に左足…

少し寝不足のまま５時半過ぎに起床。急いで犬を散歩に連れていき、その後ビーチゴルフへ。今日は亀ヶ崎六、七丁目自治会のゴルフコンペ。最上川カントリー８時２０分スタート。 ショットもまずまずでドライバーもOB方向に行ってもなぜかキワドクセーフ。しか…

昨日は全英オープンも見ずに寝た。今日は医師会ゴルフだが、最近の寝不足を補って余りあるほど寝た。ヨーロッパでは安くておいしいワインが簡単に手にはいると言ったが、もう一つ。コーヒーが安くておいしかった。日本式の喫茶店はないが、あちこちにカフェ…

昨夜は１２時過ぎに犬の声に起こされた。で下に降りて全英オープンをまた見る。昨日とは一転雨混じりの風。いよいよリンクスは牙を剥いてきた。タイガーは予選落ちが危うい４オーバー、石川遼も風に翻弄され２オーバーまでスコアを落とす。インに入って石川…

６時半起床、眠い。昨日は９時半に寝たが１１時に目覚め、全英オープンを見てしまった。ちょっとだけのつもりが結局２時間も。そんなわけで非常に眠いんだが、自業自得ということで起きて散歩にでる。 ジ・オープンでタイガーウッズとリー・ウェストウッド、…

６時過ぎに起床。昨日は普段に比べれば沢山飲んでいる。そのせいか何回もトイレに起きたし、熟睡感も少ない。それでも二次会にも行かなかったし体調は温存される。ここ数年二日酔いは経験してないが、生きてるかぎりもう二日酔いはしないつもりだ。 今朝も強…

６時に起床。昨日はちょっと長めに、明け方また３時間熟睡した。いい傾向が続く。 水曜日外来午前中はちょっと忙しかった。大腸内視鏡検査があり洗浄に時間がかかり永井医院の出発は１２時２０分頃。最上川は少し濁って水かさはやや少なめ。２時前には永井医…

５時過ぎに起床。ビーチゴルフはネットを下げクローズ。強風の翌日はいつもこうしてクローズになる。早朝出勤できないのだろう。やむを得ずグリーンゴルフに行き４０球ほど練習。この練習場では二階席で練習する。足下の屋根が屈曲しており微妙に方向感覚を…

５時半に起床いつもの散歩。いよいよクッキーが怪しくなってきた。散歩の途中で呼吸が途切れ、足元もおぼつかなない。それでも顔は平気な顔している。 昨日も比較的よく寝た。一月かかって旅の疲れが消えた感じがする。一月もたって時差ぼけもないだろう、と…

５時に起床しいつもの散歩。クッキーは私に気づいていないのか起きてこない。時間はないし、カールだけを連れて散歩に出かける。今日は山形ゴルフクラブで県医師会。ビーチで練習したりバタバタして出発は結局６時半。それでも８時前には山形ゴルフクラブに…

５時半頃起床。６時からいつもの散歩。この時間に起床していては明日は遅刻する。散歩と練習、どうあがいても一時間はかかるから。７時に出発しては山形ゴルフクラブにつくのは早くて８時半だ。 今日は比較的涼しい。ここ数日の荒れた天気で大気もかき混ぜら…

６時半起床。昨日はエアコンをつけず凍ったペットボトルを抱いて寝た。冬はお湯を入れ夏は凍らす。ペットボトル意外に優れ物。外は荒れて南西の風、練習場はクローズ。車で通勤、最近天気が悪く歩いていない。金曜日は外来と検査が忙しい。 夕方グリーンゴル…

６時起床。ここ２、３日頭が重く朝がだるい。院内で風邪が流行り出して、軽く感染したのだろう。発病はしてないが。先に感染した人は回復し私はぐずぐずしている。年はとりたくないが、これだけはどうにもならない。 今週も内視鏡検査けっこう入っていて今日…

６時半起床。体の疲れ具合と体調によって起床時間がまちまち。６０才を過ぎるとなかなか深い睡眠が取れない。よほど疲れていないと３時間以上熟睡することは難しい。４時にトイレで目が覚めまた寝たらこんな時間、明け方２時間以上熟睡は良く寝たほう。ビー…

４時半起床。短時間だがよく寝た。今週の日曜日は山形ゴルフに行く、それが頭にあるのかつい早起きになる。実際８時半スタートだと６時には出発しないと間に合わない。今週はできればこの時間帯には起きたい。ビーチ練習、球に当たりそうで当たらない、つい…

４時半には目が覚め５時過ぎには起床。当然だが昨日の疲れが残る。それでも昨日の反省を込めて今朝もビーチで１箱練習した。鳥海ゴルフがなくなって中断していた練習だが、ようやくビーチでの練習ルーチンになってきた。それから朝勉も。今日は疲れからかま…

４時半起床。犬の散歩終わってからビーチで１箱練習。今日は東蔵王で東桜メディカルのゴルフコンペ。急いで帰宅し６時過ぎには出発。８時に東蔵王に到着、時間が１時間以上あったので身体を動かしたあと念入りにパットの練習。一人遅刻者がでて１０分過ぎに…

５時過ぎ起床、犬の散歩。５時半過ぎにはビーチに向かう。昨日の練習ラウンドがよかったのかアイアンが少し良い。４番アイアンも少し掴まるようになった。ドライバーはまだまだ細かいコントロールは難しい。それでもようやくクラブを振れる体になってきたの…

７時起床、今日も長く寝てゆっくり起きた。３時頃犬の鳴き声に起こされ下にいった。ミルキーが寝付けなく騒いでいた。しばらくミルキーと遊んでまた寝た。７時過ぎからいつもの散歩、朝練と英検はなし。 金曜日は外来が混むこともあればそうでもないときもあ…

６時半起床、ようやく長い時間寝れるようになった。時差ぼけが解消されるような予感。第一木曜日、秀二さんは新庄出張。普段ならば外来も忙しくないので、それを見越して看護師一名休暇中なのだか。なぜか午前中忙しくバタバタしていた。 １２時２０分頃買っ…