昨日買った英検１級関係の本「英検１級合格！私の方法」を読んだ。生半可な勉強では絶対に合格できないことがわかった。毎日数時間づつ勉強し、なおかつ週１くらい語学学校に通い数年かけてやっと合格。普通の英語力のサラリーマンが合格するためのこれが最…

昨日は生ビール二杯と紹興酒を二杯は飲んだ。最近の私にしては確かにたくさん飲んだわけだが、二日酔いはおかしい。夜中に頭が痛くて起きてバファリン飲んで、まあ大変。ほんとに飲めない体になったのか、最近の不調が原因なのか。 第四土曜日は田中先生の専…

頭痛と鼻水は取れ体調は少し回復。塩鮭の頭の粕汁と丸万の地鶏がよく効いた。もちろんプロポリスは飲んだしユンケルも飲んだ。でも食事が一番大切かな。 昼休みにフィギュアスケートを見た。キム・ヨナに浅田真央、凄いねこの人たち。あのプレッシャーの中で…

鼻風邪をもらったのか、朝から鼻水が出て頭も痛い。早朝は寒いけど日中は暖かいという日が続く。木曜日は外来が比較的ヒマ。内視鏡検査も少し。ゴルフの好きな患者さんが、昨日は宮野浦カントリーがオープンしていたと教えてくれる。グリーンに旗がたってい…

６時過ぎ起きると外はもう明るい。散歩にでるとまだかなり寒い。最近お腹が引っ込んだねと言われ、調子づいて早足で歩くのを続けている。午前中内視鏡検査数件あり外来もそこそこ忙しい。気温は７、８度だが日差しの中を歩くともう暖かい。午後の出勤からは…

６時半になると完全に明かい。やっと薄着で散歩できるようになってきた。そして天気が良くなると、ゴルフの虫がウズウズしてくる。英検も終わったし、打ちっぱなしで朝練したいのだが出来てない。新しいドライバーピンＧ１５もまだ試していない。 火曜日は比…

昨日は英検撃沈が悔しくてよく眠れなかった。筆記試験では９割取ったというのに、少し自信があった会話がここまで駄目とは。息子には耳だよ耳、年寄りは耳がダメだと言われるし。たしかに試験官が言っていることをよく聞き取れなかった。 語彙については２級…

今日は英検２級の二次試験、受験票が見当たらない。一次の合格通知票はあるのだが。最悪免許証を持って行けばなんとかなるだろう。このごろ記憶が飛ぶ、特に最近の。試験は２時半からだが早起きしていつもの雑事をこなす。 ひさしぶりの青空、仙台辺りでラウ…

一杯の大山朝しぼりが効いたか、７時前にようやく目が覚めた。外には雪が積もっている。明日は英検２級の二次試験。英語で面接試験を受けるのはもちろん初めて。なんとか合格したいものだが、果たしてどうなることか。 英検１級の試験問題を解いてみたが、今…

オイルヒーターをつけてはいるが、朝方さほど寒くは感じない。クッキーの調子をみながら少し長い距離を散歩。午前中は晴れて外来は忙しい。内視鏡検査も４件ほど。 事務員の応募も来週一杯で打ち切り。不況を反映してか応募が多い。午後に雪が降ったがすぐ溶…

昨日は寝たのが遅く、ちょっと寝不足。それでも６時前には目が覚めてしまった。寝たりないはずだがそうも感じない。ラフロイングをストレートでやったのに。天気がよくて非常に寒い。カールもクッキーも足が大分良くなったので散歩の距離を延ばした。 天気が…

５時頃目が覚めてトイレ。案の定二度寝したら起きたのが６時半過ぎ。カールの足もおかしいので散歩は公園一周。今日は昼前から最上町出張なので車で出勤。今朝から晴れて４７号線は雪なし。 永井医院は検査も少なく早めに終了。６時半の宴会まで時間があった…

６時前に目が覚めると、最近はそのまま起きる。寝不足なのか、昨日は外来で患者さんの名前を間違えて呼んでしまった。今週末の英検テストの日まではこの調子で体を慣らしたい。 カールの足がおかしい。右の前足に力をかけることができない。しかたないのでク…

昨日のスノボかなり滑ったが、筋肉痛とまではいかないが身体が張っている。朝の散歩、カールの足が悪くなってきてクッキーの心臓は回復してきた。で中くらいの距離を一緒に歩かせた。朝勉しているが寝不足なのかいまいち頭が鈍い。 レインウェアを着て出勤。…

布団カバーを付けただけなのに、ずいぶん変わるもんだ。カバーが幾分小さいのか布団がこんもりしてよく温まる。昨日のサムゲタンも効いて、体から寒気は去った。 英語の勉強したり散歩したり午前中を過ごしていたが、好天に誘われて湯殿山に行ってしまった。…

６時に目が覚めたのでそのまま起床。この時間外は明るい、すでに夜は明けている。３時頃トイレに起きたが、この時間すでに電気をつけている家もある。今日は時間あるのでクッキーはちょっと長めに歩かせ、逆にカールは足がホントじゃないから短めに。 英検２…

昨日から降り続いた雪が今朝は１０センチほど積もっていた。クッキーもこのところ公園一周は楽にこなすようになった。足を引きずるカールだが、外の散歩は問題ない。足首までくる作業靴のを履いて散歩そして出勤。 雪が降り外来は込まない。内視鏡検査数件。…

放射冷却で朝が寒い。カールも足を引きずるようになり散歩は短く。今日は休日、朝食後久しぶりにビーチで２箱練習。９時を過ぎていたが打席はお客でいっぱい。いよいよゴルフシーズンも間近、好天に誘われゴルファーも出動。アプローチなど短いものは大丈夫…

しっかり寝たら日曜日以来の睡眠不足は解消。頭痛も完全に取れたよう。睡眠が効いたかプロポリスが効いたか。明日木曜日は休み、でも休みの前日だけど外来はそんなに込まない。内視鏡検査数件。数日前から事務員の面接が始まっている。たくさんの応募がきて…

今朝は雨、それども明け方に除雪車が出動。おかげで道路には雪がほとんどない。雨だし時間ないし、車で出勤。火曜日の外来、内視鏡検査数件。脈波検査機器壊れて買い替え予定。頸動脈エコーと脈派図を組合わせて動脈硬化の診断を下している。両者が共に機能…

仕事で遅く寝たせいか、それともスノボで疲れたせいか、昨日は１１時に寝て５時に目が覚めた。珍しく６時間連続で寝てしまった。この季節５時にはまだ起きるわけにもいかないしまた寝る。ひさしぶりの快晴、６時半過ぎの散歩は世の中が明るくなって、すでに…

気圧の谷は去ったとは言え、朝は雪が残っていて寒い。今日は日曜日時間がある、クッキーも少し歩かせてその後カールと３０分ほど早足で散歩。今朝もとりあえず英検二次の準備。 天気が回復してきた、昼前から今シーズン最後のスノボに出かける。平地は３度く…

久々に除雪車が出動している。今シーズン最後の雪か、すごい吹雪。この冬一番の寒波。ネックウォマーに帽子、スノボの防寒着を上下着て散歩。結果寒くはないが目に当たる吹雪が痛い。もちろん犬たちは平気。 第一土曜日田中先生の専門外来だが、私も定時出動…

来週からは気温が上がるというが、とても寒い。昨日新雪と悪戦苦闘したが、筋肉痛にはなっていない。サプリを飲んだり散歩したり、このところの生活態度も少しは効果があるのかな。サプリはプロポリスやのこぎり椰子など飲んでるが効いているのかも。特にプ…

第一木曜日は秀二さんが新庄出張の日。外来は忙しかったが検査はあまりない。断続的に雪が降るけど寒く感じないのは風がないから。午前中で仕事が終わり、午後から湯殿山へ。 平地では雪が降っていたが、湯殿山はほとんど降っていなかった。しかし気温は−７…

一転して真冬の寒さに逆戻り。今朝雪が数センチ積もる。風の音がうるさい。湯殿山のホームページにアクセスしてみたら、新雪５０センチ越えとあった。明日の午後は湯殿山へ行きたい。 英検２級1次の合格点は４５点と発表があった。私の採点が間違っていなか…

昨夜はオイルヒーターを消して寝てみた。かえって熟睡できトイレにはあまり起きなかった。水分制限のおかげなのか、どういうことか微妙。 外来はいつもと変わらず。内視鏡検査も少し。インフルの予防接種は少なくなった。 昼休みに介護部門ミーティング。第…

西高東低の冬型気圧配置に戻り寒さがぶり返した。しかしなんとなく春が近づいている感じもする。６時半には完全に夜は明けているし。 週明けの月曜日は少し忙しい。内視鏡検査一件あり。夜トイレ回数を少なくするため、朝から水分を制限してみた。お茶、コー…