普段より１時間前に目が覚めた。昨日は夜中に１回起きてしまった。昨日も寝る前に長く風呂に入ったが、体はよく休まるようだ。ミルキーが吠える前に階下に行く。木曜日の外来はそんなに忙しくなく、往診も１件のみ。午後から５キロ歩いた。ちょっと早めに温…
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