今朝は６時前に起床した。外は激しい風で雪まで積もってしまった。昨日は招興酒をグラスに２杯しか飲まなかったが、比較的良く寝ることが出来た。トイレもかなり我慢ができるようになっている。きくち体操で骨盤を動かしているのが少し効果がでているようだ…
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