今朝は４時間半に目が覚めた。昨夜は３時間と３時間半の長時間睡眠だった。トイレに１回起きた。土曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件だった。今日もまた午後から約１時間いつものコースを歩いた。ひさしぶりにビーチゴルフに行って２箱練習した…
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